Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Проблемы с фигурой у этих знаменитых женщины начались после рождения ребенка. По разным причинам они не бросились сразу же в спортзал исправлять ситуацию, а решили сосредоточиться на воспитании и других не менее важных делах. Смотрите в свежей галерее Anews, кому из наших и зарубежных селебрити так и не удалось прийти в прежнюю форму после родов.

Фото Гормоны или лень? Звезды, которые не пришли в форму после родов (34 ФОТО)

Хвастаться в соцсетях подтянутой фигурой уже через неделю после рождения ребенка стало правилом хорошего тона среди селебрити. Впрочем, бывают и исключения: знаменитости, которые не слишком заморачиваются по поводу внешности, полностью сосредотачиваясь на роли матери. Смотрите в свежей галерее Anews, кто из наших и зарубежных звезд никак не придет в форму после родов, даже несмотря на едкие подколы поклонников.

Наталья Водянова, модель. детей

Наталья Водянова — страшный трудоголик. Она успевает участвовать в модных показах, в рекламных фотосессиях, разрабатывать линию одежды, активно занимается благотворительностью, и в то же самое время Наталья — мама четверых детей.

Кстати, Водянова всерьёз подумывает о том, чтобы родить пятого малыша.

Удивительно, но за все четыре беременности Наталья провела в декрете после родов максимум месяц, а восстанавливаться умудрялась буквально за неделю после знаменательного события. Как же ей это удавалось?

Цена красоты. Сколько зарабатывают топ-модели?

Впервые Наталья стала мамой в 19-летнем возрасте. Впоследствии модель вспоминала, что после рождения сына худеть ей не пришлось — напротив, после родов без каких-либо усилий она потеряла былые формы и стала «похожа на палку».

«Мне это очень помогло, ведь дизайнеры предпочитают именно таких моделей», — говорит Водянова.

Мама Натальи уверена, что такому прекрасному эффекту похудания её дочери способствовала генетика, ведь она сама после трёх родов приходила в форму в считаные дни и ни разу не поправилась сверх меры за время ожидания детей.

Растяжки, целлюлит, лишний вес — Наталье Водяновой это незнакомо, так же как незнакома и хирургическая пластика для приведения тела в былую форму. В этом Водянову действительно никто не может уличить, ведь после третьих родов модель вышла на подиум в Париже спустя всего 6 дней. Согласитесь, ни один пластический хирург не смог бы привести в порядок свою пациентку за столь короткий срок. Кстати, во время выхода Натальи на подиум новорождённый сын ждал свою маму в гримёрной.

Вопрос-ответ

Кто из российских звёзд находится в положении?

Несмотря на такую прекрасную наследственность, Наталья Водянова признаётся, что в последнюю беременность она всё-таки старалась поддерживать мышцы в тонусе с помощью йоги. Помимо асан модель очень любит бег и в свободное время каждый день пробегает свою дистанцию, а также участвует в массовых марафонах.

Помимо спорта Наталья Водянова уже много лет сидит на диете по группе крови. Она ест красное мясо, индейку, рыбу, каши, может позволить себе молочные продукты, но от курицы отказывается. Водянова говорит, что очень любит хорошую выпечку, но позволяет себе побаловаться вкусными пирожками и круассанами до 10 утра. А после — снова режим питания.

Также у супермодели есть специальная диета, которая позволяет очень быстро прийти в форму, если за короткое время нужно сбросить пару-тройку лишних килограммов: до 10 утра можно съесть всё, что хочется, даже сладкое, в обед перекусить лишь овощным салатом, а после обеда позволен лишь крепкий чай без сахара.

Мария Шукшина.

Мария Шукшина. Фото: www.globallookpress.com

Мария Шукшина, актриса. детей

У актрисы Марии Шукшиной четверо детей, двое из которых мальчики-близнецы. По словам Марии, благодаря им она и сохраняет свою прекрасную форму. Пока Мария была в декрете и кормила близнецов грудью, она приняла решение отказаться от помощи нянь, всё делала сама — и кормила, и вставала ночью, и меняла подгузники, мыла, стирала, убирала. Такой домашний «спорт» без перерыва и помог Шукшиной сбросить набранные за время беременности 20 килограммов всего за несколько недель.

Хайди Клум.

Хайди Клум. Фото: www.globallookpress.com

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Джессика – счастливая мать троих детей, но малыши дались ей нелегко. Стройная блондинка катастрофически полнела во время каждой беременности, налегала на калорийную пищу и не спешила в спортзал.

Последний малыш дался певице особенно сложно: она болела и набрала около 40 кг. Вернуть форму после первой беременности помогла высокобелковая диета и усиленные физические нагрузки, но после рождения младшей дочки Джессика не спешит худеть любой ценой. Симпсон уверена, что в её новом положении немало плюсов, и предпочитает наслаждаться общением с семьей, а не истязать себя упражнениями.

Новый образ не слишком впечатляет поклонников, но сама Джессика чувствует себя комфортно – тем более что лишние килограммы всё же уходят, хотя и медленно. Секрет успеха – сбалансированное питание и активные занятия с ребёнком. Не исключено, что через год певица вернётся в форму или же обрадует поклонников известием о новой беременности.

Виктория Бекхэм, модельер. детей

Виктория Бекхэм родила одному из самых знаменитых в мире футболистов Дэвиду Бекхэму четверых детей, но ни разу папарацци не застукали многодетную маму с лишними килограммами. А всё потому, что каждый раз, ровно через пять дней после родов, Виктория садилась на диету под названием «Пять горстей». По этой диете можно есть пять раз в день, но небольшими порциями, равными одной вашей ладошке. Продукты должны быть тоже подобраны соответствующим образом: можно есть лишь овощи с белковой едой, но никак не углеводы, булки, печенье и макароны. Также к диете по мере восстановления организма Виктория постепенно добавляла спорт.

Мария Ситтель.

Мария Ситтель. Фото: www.globallookpress.com

Мария Ситтель, телеведущая. детей

Мария даже после родов не сидела ни на каких диетах. По признанию телеведущей, сама природа подсказала ей рецепт: она по году, а то и больше кормила детей, поэтому не ограничивала себя в еде, но в то же время не позволяла себе есть ничего вредного.

Спорт? На спорт с четырьмя детьми практически не было времени, зато время было на долгие прогулки на свежем воздухе. Мария уверена, что именно в таком спокойном, размеренном «мамском» образе жизни и заключается секрет её хорошей формы.

Наталья Фадеева, врач-диетолог-эндокринолог Центра семейной диетологии, кандидат медицинских наук:

— Для того чтобы весь набранный вес ушёл после родов, женщина должна прежде всего соблюдать принципы сбалансированного питания во время беременности и следить за тем, сколько она набрала. Если у неё до родов был нормальный вес, то она может набрать 12 кг за время беременности, если был дефицит веса — 18 кг, если был избыточный вес — 6 кг. Питаться все 9 месяцев нужно регулярно, часто и дробно лишь натуральными продуктами, тогда избавиться от них не составит труда. И главное — двигаться вплоть до последних дней беременности до двух часов в день, поскольку обменные процессы замедляются уже за полчаса сидения.

Ляйсан Утяшева: «Как я вышла из декрета и похудела»

Важно! Не спешите после родов ускоренно худеть. Первые полгода, если вы кормите грудью, диета должна быть направлена исключительно на поддержание здоровья ребёнка. Включайте в рацион молочные продукты, злаки, крупы, отварной картофель, фрукты и овощи, откажитесь от сладостей промышленного производства, легко­усвояемых углеводов и всего жирного. И, конечно, больше гуляйте, занимайтесь гимнастикой.

Как только период кормления грудью закончится, начинайте активно включать в свою жизнь каждо-дневные физические нагрузки. Лучше всего в вечернее время.

Не паникуйте, если вес уходит медленно. Это нормально, ведь 9 месяцев гормоны работали на запасание пищи, к тому же и уровень инсулина во время беременности повышен, что заставляет женщину постоянно утолять чувство голода. Поэтому после таких нагрузок организму на восстановление после родов понадобится 1,5-2 года.

Елена Перминова.

Елена Перминова. Фото: www.globallookpress.com

Елена Перминова, модель. детей

Модель Елена Перминова родила уже троих детей, но форму свою не потеряла и уже через несколько месяцев после третьих родов снималась для глянцевого журнала в купальнике. Панацеей от плохой фигуры после родов Елена считает в первую очередь спорт, им модель занималась каждый раз, когда её новорождённая дочка засыпала. Что касается питания, то оно должно быть исключительно здоровым: овощи, фрукты, рыба — лучшие друзья молодой мамы.

Анджелина Джоли.

Анджелина Джоли. Фото: www.globallookpress.com

Анджелина Джоли, актриса. детей

Анджелина Джоли никогда не страдала от лишнего веса, но во время беременности всё-таки набирала несколько килограммов. Правда, они быстро испарялись после родов. Актриса уверена, что помогло ей в этом грудное вскармливание, ведь оно сжигает калории не хуже, чем тренировки в спортзале.

Екатерина Волкова.

Екатерина Волкова. Фото: www.globallookpress.com

Екатерина Волкова, актриса. детей

Екатерина родила первого ребёнка сразу после школы. Два других малыша появились на свет после того, как Екатерина повстречала на своём пути скандального Эдуарда Лимонова. Екатерина признаётся, что тогда она очень хотела ещё детей, поэтому о том, что беременность может испортить её фигуру, даже не думала. Правда, Волкову сразу после рождения её малышей-погодок ждал на съёмки своей картины «АССА-2» Сергей Соловьёв, поэтому актрисе всё-таки пришлось думать о фигуре после родов.

Справиться с проблемой лишних килограммов она решила экзотическим способом — купила билеты на самолёт, взяла детей и улетела в Индию. Там она каждый день питалась фруктами, плавала в океане и занималась йогой.

Валерия.

Валерия. Фото: www.globallookpress.com

Валерия, певица. детей

Певица Валерия родила троих детей, но ни от одной беременности её фигура не пострадала. Валерия уже очень давно придерживается принципа раздельного питания, к которому приучила и своего мужа Иосифа Пригожина, который, кстати, после этого заметно постройнел. Плюс к этому после родов Валерия начала заниматься йогой и растяжкой, это и помогло ей очень быстро прийти в форму после рождения детей.

Чулпан Хаматова.

Чулпан Хаматова. Фото: www.globallookpress.com

Чулпан Хаматова, актриса. детей

Чулпан — не только актриса, она благотворитель и мама троих детей. Но, несмотря на многодетность, Чулпан Хаматова неизменно после родов оставалась в превосходной форме — всё такая же хрупкая и юная. Сама Чулпан о личной жизни старается не распространяться, единственный раз после третьих родов она посетовала, что очень устала. Видимо, в том, что Чулпан работала в театре вплоть до самых родов, и кроется секрет её стройности.

Нина Антонова, врач-акушер-гинеколог Центра традиционного акушерства и с­емейной медицины:

— Во-первых, ещё во время беременности желательно использовать кремы и масло против растяжек. Не у всех женщин, как показывает практика, после родов они бывают, но тем не менее лучше сделать всё, чтобы их было как можно меньше.

Моя прекрасная мама. Как ухаживать за собой во время беременности

Сразу после родов я советую подвязывать живот. Параллельно (можно даже ещё в роддоме) следует заниматься брюшным дыханием, подразумевающим вдох — выдох животом, и выполнять упражнение Кегеля (напряжение и расслабление мышц промежности).

В первый месяц после родов не стоит сразу бросаться на занятия спортом, лучше направить все силы исключительно на лактацию. Да и в целом занятия неэффективны в течение первого полугода после родов, потому что организм ещё насыщен гормонами. Бесспорно, вес немного будет уходить, но от тех нагрузок, что женщине даёт материнство. Полезно много ходить, заниматься спокойными видами спорта (йога, пилатес). Впоследствии это поможет быстрее сбросить вес.

Категорически запрещается первые месяцы после родов садиться на диету. Она пойдёт не на пользу телу, а во вред лактации, что вызовет проб­лемы с кормлением. А, как мы знаем, материнское молоко очень влияет на здоровье малыша в будущем.

Поэтому начинать серьёзно заниматься спортом и садиться на диету лучше лишь через полгода после рождения ребёнка.

Виктория Талышинская

Вот кто из отечественного шоубизнеса точно не страдал от лишних килограммов, так это солистка дуэта «Непара». Высокая, стройная, даже слишком стройная и с неизменной мальчишеской стрижкой — такой Виктория Талышинская запомнилась многим. Именно благодаря худобе и росту держался контраст «Непары» — певица сильно выделялась на фоне коллеги по дуэту Александра Шоуа.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Все изменилось в 2016 году, когда певица родила дочь Варвару. За время беременности Виктория набрала более 15 килограммов.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

И хотя практически сразу после рождения дочери певица потихоньку начала приводить себя в порядок, процесс затянулся. Вес вроде бы уходит, но очень медленно.

«Я не попала в число тех фей, которые приходят в форму, выйдя из роддома, и качают пресс уже на второй день после родов», — призналась недавно Виктория.

Впрочем, солистка «Непары» не теряет надежды в конечном счете вернуться к своему идеальному весу — 55 кг.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Лив Тайлер

Лив Тайлер

Маме троих детей пришлось расстаться с фигурой неземного эльфа, но сама Лив не видит в этом особой трагедии. Она забеременела третьим малышом, ещё не успев вернуть форму после вторых родов, поэтому прибавка в весе оказалась весьма существенной. Свою роль сыграл возраст и нежелание отказываться от любимых блюд.

По мнению журналистов, в повседневной жизни Тайлер выглядит как обычная многодетная мама: она маскирует ненужные округлости под объёмными толстовками и футболками, а узким юбкам и каблукам предпочитает эластичные брюки и удобные кеды.

Для нечастых выходов актриса выбирает классические фасоны, которые неплохо сидят на располневшей фигуре. Судя по интервью, сниматься в кино Лив пока не планирует.

Ольга Будина

Звезда сериалов «Граница. Таежный роман» и «Земский доктор» родила сына Наума еще в 2004 году. Беременность сильно сказалась на фигуре — Ольга набрала тогда 20 килограммов.

Так актриса выглядела до рождения сына.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родовКадр из сериала «Граница. Таежный роман»

А такой публика встретила актрису через семь месяцев после родов.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

В тот период актриса, по ее же собственному признанию, не торопилась худеть — предпочла сосредоточиться на здоровье сына и работе. Правда, через какое-то время фигура пришла в норму, однако сделать вес стабильным Ольге так и не удалось. Будину то и дело штормило: лишние килограммы то появлялись, то вновь исчезали.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родовОльга Будина в 2008 и 2009 году

Последние пару лет борьба актрисы с лишними кило идет не слишком успешно. В 2015-м Ольга появилась вместе с сыном на премьере мюзикла «Поющие под дождем», где папарацци с трудом узнали артистку.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

А недавно актриса стала гостьей программы «Секрет на миллион» на канале НТВ. В эфире Ольга появилась постройневшей, однако, как верно подметили некоторые пользователи, до прежней фигуры звезде сериалов пока еще далеко.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Дженнифер Лав Хьюитт

Дженнифер Лав Хьюитт

Второго ребенка Дженнифер родила в 2016 году, пополнев на 15 кг. По меркам голливудских мам это немного, актрисы и певицы справляются с подобной прибавкой за несколько месяцев. Однако Дженнифер не повезло – похудеть в рекордные сроки не удалось. Фотографии звезды, сделанные папарацци, шокировали поклонников: узнать некогда идеально стройную актрису в симпатичной пухленькой домохозяйке было невозможно.

Дженнифер к критике относится спокойно, считая, что в её положении немало плюсов. Она наслаждается общением с детьми, плавает, играет в теннис и чувствует себя абсолютно счастливой. По словам актрисы, в новом весе ей комфортно, но увеличивать его она не собирается. Не исключено, что через год-другой Дженнифер возьмётся за себя всерьёз, но истязать себя ради новой цифры на весах она точно не будет.

Ева Польна

Солистка «Гостей из будущего» худышкой никогда не была. Впрочем, это не мешало певице оставаться привлекательной — многие поклонники группы находили пышные формы Евы сексуальными.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Набирать вес Польна стала в 2005 году после рождения первого ребенка — дочери Эвелины от музыканта Дениса Клявера. Через два года певица вновь стала мамой — родила дочку Амалию от бизнесмена Сергея Пильгуна. Пара рассталась в 2010 году.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родовЕва Польна с бывшим мужем Сергеем и дочерями Эвелиной и Амалией

Появление двоих детей с разницей в два года кардинально изменило фигуру певицы. Польна располнела на несколько размеров, правда, через год немного похудела.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родовЕва Польна перед началом церемонии вручения премии Муз-ТВ, 2008 год, РИА Новости/Михаил Фомичев

Впрочем, удерживать постоянный вес певице, несмотря на все старания, не удавалось. Стрелка на весах то и дело скакала, а Еве приходилось менять размерный ряд гардероба.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родовЕва Польна в 2015 году

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов2017 год

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов2018 год

Многих поклонников певицы удивляет, что постоянные скачки веса, не позволяющие вернуться к прежней фигуре, происходят на фоне регулярных тренировок. Ева постоянно занимается физнагрузками и старается питаться правильно. О своем режиме и тренировках Польна регулярно рассказывает подписчикам в инстаграм.

посмотреть в Instagram

Впрочем, фолловеров радует позитивный подход певицы к процессу похудения. Почти каждое видео с тренировок Ева подает в юмористическом ключе.

посмотреть в Instagram

Кристина Агилера

Кристина Агилера

Агилера всегда поправлялась после родов: первая беременность оставила на её теле почти 40 кг. Дело не только в гормонах: Кристина неоднократно признавалась в любви к калорийным перекусам.

Похудеть было непросто, на восстановление формы ушел не один год. С рождением дочки история повторилась: более 30 кг лишних и попытки вернуться к нормальной фигуре. Диеты и упражнения помогли подтянуть мышцы, но общей ситуации не исправили. Певица то полнела, то худела, но вернуться к былой форме так и не смогла.

Сегодня она уверяет, что и не собиралась становиться стандартной худышкой: Кристина эквадорка, а латиноамериканцы всегда ценили округлые женственные формы. С округлостями у Агилеры всё в порядке, что она и продемонстрировала уже через несколько месяцев после вторых родов. В гастрольном туре по Великобритании певица выступала в разнообразных боди и ботфортах, не стесняясь новых объёмов.

Анна Седокова

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Одна из самых желанных певиц на российской эстраде всегда отличалась стройным силуэтом и сочными формами, даже несмотря на наличие детей. Но рождение третьего, сына Гектора, в 2017 году оставило отпечаток на фигуре знаменитости. Тогда Анна взялась за себя и скинула лишние килограммы, но вернуть прежнюю чуть угловатую фигуру ей не удалось.

Эти звезды лишний раз доказывают, что точно такие же люди, как и все. И иногда и им бывает сложно выглядеть на все 100 и угнаться за модой на стройность.

  • Распечатать

Кирстен Данст

Весной 2018 года актриса родила сына Энниса. После родов Кирстен на полгода сделала перерыв в работе, а недавно вновь предстала перед камерами. Увы, за прошедшие шесть месяцев артистка так и не привела фигуру в порядок. Впрочем, саму Кирстен пышные формы, похоже, совсем не смущают.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родовКирстен Данст на съемках сериала «Как стать богом в Центральной Флориде»

Такой актриса была до рождения первенца.

Кто из звезд так и не смог прийти в форму после родов

А случается, звезды толстеют не из-за обстоятельств, а намеренно — например, ради новой выгодной роли. Посмотрите, как в разное время испортили свои фигуры Дженнифер Энистон, Кейт Хадсон, Полина Гренц и другие: 6 актрис, которые растолстели ради ролей в фильмах и сериалах.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий