Мимические морщины: причины появления, способы избавиться и профилактика

Мимические морщины – тип морщин, образующихся в результате активного сокращения лицевой мускулатуры. Мимические морщины локализуются в области межбровья, на лбу, в уголках глаз, в периоральной области. В молодом возрасте мимические морщины имеют вид тонких поверхностных линий, в зрелом возрасте они представляют собой глубокие борозды, не исчезающие при расслаблении мимических мышц. В борьбе с мимическими морщинами эффективны химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, массаж, косметические маски, аппаратные процедуры, инъекции ботулинического токсина, контурная пластика, нитевой лифтинг.

Общие сведения

Мимические (динамические) морщины – изменение кожного рельефа лица в виде борозд и складок кожи, связанное с нарушением тонуса лицевых мышц. В отличие от статических морщин, являющихся признаком старения кожи, динамические морщины обусловлены сокращением лицевых мышц при выполнении различного рода мимических движений. Поэтому мимические морщины могут возникнуть даже у достаточно юных особ.

В течение дня мышцы лица сокращаются и расслабляются около 15000 раз, выражая наше эмоциональное состояние – радость и гнев, удивление и огорчение. Про людей с ярко выраженными мимическими морщинами можно сказать, что эмоции в буквальном смысле «написаны» у них на лице. Современная косметология знает множество способов борьбы с мимическими морщинами, позволяющих «стереть» нежелательные отпечатки наших эмоций.

Мимические морщины

Самомассаж и гимнастика

Для избавления и профилактики мимических морщин хорошо подходят вот такие советы сторонников фейсбилдинга.

как избавиться от мимических морщин

самомассаж как избавиться от мимических морщин

самомассаж от мимических морщин

как избавиться от мимических морщин массаж

как избавиться от мимических морщин самомассаж

  • Вечером, нанося крем, поставьте пальцы на лоб и прогладьте его от центра к вискам, помассируйте кожу круговыми движениями, чтобы расслабить мышцы.

  • Прижмите кончики пальцев к уголкам глаз, с напряжением зажмурьтесь на пять секунд и расслабьтесь — «гусиные лапки» станут менее выраженными.

  • Вращайте глазами в разные стороны под закрытыми веками — это полезно для зрения и кожи вокруг глаз.

  • Перетирайте межбровную складку между пальцами, пощипывайте ее мелкими движениями снизу вверх. Крем наносите горизонтально, разглаживая морщину от центра к бровям.

  • Поставьте пальцы на уголки губ, обрисуйте круг кончиком языка по внутренней стороне губ: сначала в одну, затем в другую сторону. Это хорошая профилактика морщин вокруг рта.

Как справляться с мимическими морщинами в зоне глаз в различном возрасте

Особенности образования бороздок в параорбитальной области отличается от механизма появления морщин в результате возрастного увядания. Первые признаки способны возникнуть уже в самые юные годы, когда кожа под глазами достаточно нежная и упругая, а мимические морщинки проявляются малозаметно. Юным представительницам прекрасного пола до 25 лет с целью сохранения эластичности кожи рекомендуется:

  • поддерживать нормальный режим сна;
  • соблюдать питьевое равновесие;
  • сбалансировано питать и увлажнять лицо кремами;
  • использовать питающие маски;
  • применять охлаждающие ледяные компрессы и контрастные обтирания.

После 25-летнего возраста коллаген и эластин перестают образовываться произвольно, и тонкие бороздки вокруг глаз становятся заметнее и глубже. В это время косметологи советуют применять:

  • маски от мимических морщин в домашних условиях;
  • компрессы на основе лекарственных растительных средств;
  • упражнения для лица, расслабляющие его мускулатуру.

После 30 лет эпидермис приобретает необратимую сухость, нередко осложняющуюся шелушением. Для замедления его старения важно максимально защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. В это время мимические морщины трансформируются в четко видимые «гусиные лапки», особенно заметные при смехе и улыбке. Уменьшить проявления их можно с помощью:

  • подкожного введения ботулотоксина и мезококтейлей;
  • лицевой гимнастики;
  • использования питательных масок.

Домашняя питательная маска для лица

В 40 лет и старше бороздки значительно углубляются в связи с гормональными преобразованиями. Поэтому кожный покров параорбитальной зоны требует принятия действенных мер – салонных косметических процедур, осуществляемых специалистом-косметологом. Отличный результат показывают в этом возрасте:

  • воздействие микротоком;
  • плазмолифтинг;
  • радиочастотная подтяжка.

В 50-летнем возрасте и старше требуется всесторонний уход за эпидермисом вокруг глаз посредством аппаратных и инъекционных методик. Хорошую эффективность демонстрируют, способствуя сокращению мимических морщин зрелой кожи:

  • лимфодренажный массаж;
  • радиоволновая подтяжка;
  • процедуры безыгольной мезотерапии;
  • подкожные инъекции плазмы;
  • лифтинговые маски;
  • компрессы на основе растительных эфиров.

Еда и привычки, которые преждевременно вызывают морщины

Всем известно, что морщины – это следствие старения. Недавно исследование показало, что они появляются не только за это. Они создают линии – так называемые “канавки” на коже, которые чаще всего возникают на лице. Некоторые пищевые продукты и вредные привычки также могут вызвать появление преждевременных морщин, которые могут стать настоящим кошмаром для некоторых женщин.

Кроме влияния естественного течения времени, на кожу могут влиять и другие факторы. У некоторых людей морщины могут развиваться раньше, чем у остальных. Причина? Плохие привычки. К ним относятся:

  • Алкогольные напитки. Например: человек, который будет употреблять алкогольные напитки ежедневно или на выходных, уменьшит на два года нормальную жизнь своей кожи.
  • Постоянный сидячий образ жизни. Было доказано, что отсутствие еженедельного занятия спортом будет причиной появления морщин.
  • Бессонница. Сон стимулирует выработку гормона, который помогает восстановлению коллагена, а его отсутствие повлечет преждевременное старение дермы.
  • Слишком долгое пребывание на солнце. Если вы проводите много времени загорая на солнце, морщинки могут образоваться слишком быстро. Также вредны прямые солнечные лучи, которые могут увеличится вероятность развития рака кожи.
  • Курение – очень плохая привычка по многим причинам. Там, где морщины зараженные никотином, кожа не имеет возможности «дышать». Кроме того, каждое вдыхание сигаретного дыма образует больше морщин вокруг рта, а особенно у верхней губы.
  • Стресс. Ответ кожи на стресс аналогичная бессонница. Когда человек нервничает, происходит старение лица, появляются морщины, седые волосы и алопеции.
  • Пропускание завтраков. Очень распространенная ошибка в современном обществе – много людей не едят ничего на завтрак по разным причинам: из-за того, что они не имеют времени или им просто непривычно завтракать вообще. А первое употребление пищи – наиболее важное. А еще лучше, если он полезен и сбалансирован.
  • Плохое отношение людей, которое увеличивает неприязнь и упреки относительно вас. Так стимулируется деятельность нервной системы, а это влияет на крепость сна, что ухудшает внешний вид.
  • Сладости. Продукты, богатые на сахар, не только вызывают увеличение веса и ожирения, но могут стать причиной возникновения диабета и морщин.
  • Болезни. Некоторые проблемы со здоровьем могут вызвать преждевременные морщины. Также это может происходить из-за побочные эффекты лекарств или развитие самого заболевания. Иногда сохранить сбалансированность в организме чрезвычайно трудно.
  • Внезапная потеря веса. Люди, которые имеют лишний вес и быстро худеют, получают не только изменения в массе тела. Они также могут стареть через ее потерю. Через подкожный жир образуются морщины, которые придают гладкий вид коже, но когда он исчезает, морщины становятся очень заметными.

Самый большой враг молодой и красивой кожи – сахар. Но обратите внимание: это не только десерты, конфеты, сладости или вина. Это может быть любая пища, которая стимулирует реакцию между углеводами, белками и жирами при высокой температуре.

Избегайте копченого мяса, жареной пищи, как рыба и чипсы, и уменьшите количество пищи, приготовленной на сильном огне (всегда используйте низкую или среднюю температуру, даже если это продлится дольше). Не пейте слишком много жидкости во время еды.

Есть много фруктов и овощей, которые могут заменить сахар и помочь устранить свободные радикалы. Эти продукты еще и обогащении антиоксидантами, также они очень вкусные и не вызывают появление лишнего жира. Добавив эти продукты в свой рацион, вы уменьшаете риск появления преждевременных морщин. Такая еда поможет придать вашему лицу лучшего вида, и вы будете чувствовать себя моложе на много лет.

Эффективные средства, которые продаются в аптеках и магазинах

Гель «Лиотон». В его состав входит антикоагулянт гепарин. Он улучшает микроциркуляцию крови, подавляет действие фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту. Гель разглаживает морщины и не допускает появления новых.

Корректирующая сыворотка SkinCeuticals. Её действие направлено на увеличение концентрации гиалуроновой кислоты.

Крем Miokine (Vichy). Работает «по принципу аккумулятора»: сначала накапливает полезные вещества, потом все резервы «отправляет» на борьбу с морщинами. Эффект от его применения есть, но проявляется он не сразу.

Kopa. Это – крем-корректор, который полностью ликвидирует неглубокие морщины.

Массаж и мимическая гимнастика

Буккальный массаж - процедураБуккальный массаж

Массажные процедуры лучше проводить в салоне. Как вариант стоит рассмотреть буккальный массаж. Техника его выполнения подразумевает тщательную проработку щёчных зон. Причём, воздействие оказывается, как с внешней, так и с внутренней стороны. Особое внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам. Процедура – технически сложная и требует привлечения хорошего специалиста.

Если знать расположение массажных линий, то можно сделать самомассаж. Тем, кому эта наука не знакома, стоит попробовать мимическую гимнастику. Перед её началом, следует очистить, хорошо увлажнить кожу лица и сесть перед зеркалом. Упражнения:

  • Захватить пальцами кожу над бровями и слегка потянуть её вниз. Одновременно нужно приподнимать брови, как при удивлении или изумлении. Зафиксировать их в максимально высокой точке на 15 секунд. Упражнение повторяется 10 раз.
  • Указательными пальцами прижать кожу на переносице и постараться сдвинуть брови. Параллельно с этим, нужно растягивать кожу в противоположном направлении.
  • Приложить ладони ко лбу, закрыть глаза и повращать глазными яблоками – 10 раз по часовой стрелке, и столько же – против.

Как решить проблему в зависимости от возраста

Давать рекомендации вправе только опытный специалист. Например, врач-дерматолог или дипломированный косметолог. Если мимические морщины только начали «прорисовываться», то нужно принять все меры по недопущению увеличения их глубины.

Это делается путём правильного подбора косметических средств. Ими нужно пользоваться регулярно, в соответствии с инструкцией. Методы коррекции применяются при отсутствии противопоказаний.

Разглаживания морщин и массаж лица с помощью улитокРазглаживания морщин и массаж лица с помощью улиток


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий